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Quitter son CDI sans stress : Le plan d'action en 5 étapes

Vous rêvez de liberté, d'un job qui vous passionne ou d'un projet personnel à concrétiser ? Quitter son CDI peut être un véritable soulagement… ou un cauchemar si c’est mal préparé. Pour éviter l’angoisse de la page blanche après la démission, voici un plan d’action en 5 étapes pour partir sereinement et préparer la suite avec confiance.

Vous vous sentez mal dans votre boulot actuel ? Je sais ce que vous vivez ! J'ai moi-même été dans cette situation et pour tout vous dire, cela a été une bonne piqure de rappel. Je déteste être employé...

Rentrons dans le vif du sujet avec ce plan d'action que je vous ai concocté :

1. Quitter son emploi : Les bonnes questions avant de foncer

Avant de tout plaquer, prenez un moment pour réfléchir à votre décision :

Pourquoi voulez-vous partir ?

  • Un management toxique ?
  • Une perte de motivation ?
  • Un projet plus excitant ailleurs ?

Quelle est la suite du plan ?

Avez-vous les finances pour assurer la transition ?

  • Un matelas de sécurité (3 à 6 mois d’économies).
  • Une estimation de vos dépenses mensuelles.
  • Les aides potentielles (chômage, formations financées, etc.).

👉 Bon réflexe : mettez à jour votre CV et profil LinkedIn, commencez à élargir votre réseau et participez à des événements professionnels.

2. Anticiper la paperasse et éviter les pièges

Une fois la décision prise, préparez votre sortie sans mauvaises surprises :

🔹 Vérifiez votre contrat et votre convention collective

  • Durée de préavis ?
  • Clause de non-concurrence ?

🔹 Rédigez une lettre de démission claire et pro

  • Date de fin de contrat.
  • Remerciements (oui, même si c’est compliqué).

🔹 Respectez la procédure légale

  • Lettre envoyée en recommandé avec accusé de réception.
  • Préavis effectué correctement.

🔹 Récupérez tous vos documents avant de partir

  • Bulletins de salaire.
  • Certificat de travail.
  • Attestation Pôle emploi (si éligible).

👉 Astuce : si vous voulez partir avec des indemnités, explorez l’option de la rupture conventionnelle.

3. Partir en bons termes (ou au moins, sans casser des ponts)

Même si vous rêvez de claquer la porte, mieux vaut partir dans de bonnes conditions :

💬 Annoncez votre départ en face à face avec votre employeur.
Restez professionnel et évitez les critiques inutiles.
📂 Préparez la transition (dossiers organisés, passation avec un collègue).
🤝 Gardez de bonnes relations avec vos collègues : votre réseau vous servira peut-être plus tard !

4. Gérer la pression et l'incertitude

Même quand c’est une décision mûrement réfléchie, partir de son CDI peut faire peur. Voici comment éviter le stress :

🧘‍♂️ Prenez soin de vous : sport, sommeil, alimentation équilibrée.
📝 Planifiez vos étapes pour ne pas vous sentir perdu après le départ.
💡 Visualisez votre réussite : se rappeler pourquoi on part aide à surmonter les moments de doute.
👥 Entourez-vous de gens positifs (évitez les rabat-joie qui prédisent l’apocalypse).

5. Préparer activement la suite

Quitter son CDI, c’est s’ouvrir une nouvelle porte. Pour ne pas rester bloqué sur le palier, mettez toutes les chances de votre côté :

🚀 Peaufinez votre présence en ligne (LinkedIn, site pro, portfolio).
👥 Réseau, réseau, réseau : il vous ouvrira plus de portes que des candidatures classiques.
📚 Formez-vous : un bon moment pour acquérir de nouvelles compétences.
🔎 Soyez proactif : postulez, prospectez, créez des opportunités !

🎯 En résumé

Quitter son CDI, c’est un tournant majeur, mais avec une préparation en béton, vous pouvez le faire sans stress et en posant des bases solides pour la suite. Alors, prêt à sauter le pas ? 🚀

Voilà, vous avez maintenant les étapes pour quitter cet emploi que vous n'aimez pas ;)

Passe à l'action!

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